Paano Nakakatulong ang Folic Acid sa Heavy Menstrual Bleeding o Malakas na Regla?

5:57:00 AM


Paano Nakakatulong ang Folic Acid sa Heavy Menstrual Bleeding o Malakas na Regla?

May mga nagtatanong na mga kababaihan na nabasa daw nila na nakakatulong ang pag-inom ng folic acid supplements sa malakas na regla. Ang folic acid ay hindi gamot upang tumigil ang sobrang lakas na regla. Ang problema sa malakas na regla ay ang posibilidad na magkaroon ng anemia - isang kondisyon kung saan nagkukulang ang red blood cells na nagdadala ng oxygen at nutrients sa tissues ng katawan.

May iba-ibang klase ng anemia, isa dito ay may kinalaman sa vitamin deficiencies. Ang pinakamadalas na anemia ng mga may malalakas na regla ay iron deficiency anemia. Dahil sa malakas na regla, maraming dugo ang nawawala sa katawan ng isang babae at nagdudulot ito ng pagkaubos ng iron stores sa katawan.

Kumonsulta sa inyong doktor upang malaman kung mayroon kayong anemia dahil sa malakas na regla. Maaaring ipagawa ng doktor ang isang blood test upang malaman ang lebel ng iron sa iyong katawan. Maaaring payuhan din ang pasyente na uminom ng iron supplement upang mapalitan ang nawalang iron sa katawan. Maaaring ipayo din ang pag-inom ng vitamins na may folic acid, vitamin C, vitamin B12 at iba pang vitamins na makakatulong upang bumalik ang dami ng red blood cells sa katawan.

Ang kadalasang dahilan ng sobrang lakas na regla ay hormonal imbalance at uterine fibroids. Kung mayroon kang malakas na regla, kumonsulta sa iyong doktor upang magabayan ka at matulungan na huwag magkaroon ng anemia.

You Might Also Like

44 comments

  1. Good pm po tanong ko lang po 8 days na po di humihinto ang regla ko anu po ang gagawin ko salamat po wla po ako nararamdaman kahit anunh sakit

    ReplyDelete
  2. Nov 2018 niregla ako ang lumalabas sa akin buong dugo. sumunod na buwan 1weeks hanggang 2week ang mens ko nahinto sya ng ikatong linggo tapos bumalik ulit isang linggo naman. This january 2019 ganun paren malakas paren mens ko wala naman ako nararamdamang sakit. Medyo nakakatakot kasi masyado maraming dugo. Ano kaya pede kung gawin.

    ReplyDelete
  3. Posible po bang nakunan na ako 10days na po ako may regla..tapos pag pt ko ai negative na possitive yun nung nagpt ako nung january..

    ReplyDelete
  4. Enter your comment...hi po doc tanong ko lang do diatnan ako nung Feb 11 tapos hanggang ngayon Hindi pa humihinto...more than two weeks na po ito..Hindi nman pio malakas ang dugo q mahina lang po sya. ano po dapat q gawin para humintu po ito. thanx po

    ReplyDelete
  5. 11days na po regla ko pero mahina naman po lagi pong ganun ang pag reregla ko kada buwan anu pong dapat gawin ko at mababa din po ang akin hemoglabine

    ReplyDelete
  6. Hello good morning, tanong ko lang may nagbubuntis na babae nga may sabay na mahinang regla parang mucus lang. Mamawala Naman it after 3 days normal ba yon.

    ReplyDelete
  7. Tanung ko lng po ngspoting aq nung una at pgktpos ng isa araw ay umulit ung spoting ko pgkaraan ng halos 1 wik ay ng pt n ko at ng pstive ito pgklipas ng 2 araw inulit q sng pg pt at negative n to pgtpos ng halos 2weeks ngregla n q n pra my buo dugo n lumabas anu po kya ang nangyare sakin? Salamst po s info GODbless!

    ReplyDelete
  8. Tanong kolang Po , 1buwan Napo yung regla ko per habggang ngayon e sobrang lakas padin Po nya ? At may lumalabas din po saking na buo buong dugo.Ano poba ibig sabihin non?

    ReplyDelete
    Replies
    1. may nararamdaman kapo bang sakit sa katawan or sa puson ganon? nagpacheckup na po ba kayo?

      Delete
    2. may nararamdaman kapo bang sakit sa katawan or sa puson ganon? nagpacheckup na po ba kayo?

      Delete
    3. same situation nagkaroon ako april 3weeks inabot tas may 13 ulit until now meron pdin minsan mahina tas lalakas nman ulit tas madaming buo buong dugo ngayon nman nka 4pads nko in 4hrs lang sb ng ob ko pa urgentbnko s hospital kaso natatakot ako s hospital dahil s covid 19..

      Delete
  9. Doc tanong lang po nanganak po ako last march 4 then nagkamens po ako may 21 pro mahina lang. Ngaung june 11 nag karon po aq ulet pro ang lakas po at super sakit puson ko. Normal lang po ba ito sa 3 bwan plang na kakapanganak?

    ReplyDelete
  10. Hello po worried npo ako hnd hmhnto men's ko smula ng pa o.b ako December..bmlik ako March bngyn nla ako pmphinto .hminto nmn tpos Yun nnmn ..msydo mahaba men's ko..tas pag tmtgil 4to5days Lang ng memens nnman ako bat ganun nwalan nko gana mg pa o.b hnd nman gnyan men's ko dti

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai poh! Anung gamot ang binigay sayu para pampahinto ng men's mo? Salamat poh.

      Delete
    2. Anu po binigay na gamot sainyo pampatigil

      Delete
    3. Same po, ako din simula july, 6 niregla aq 4 days malakas sya den diritso spotting sya or my dugo na namang lumalabas gang mag 2 months ng ganun,ngpatingin na ko sa OB niresitahan aq pampatigil ng regla pills althea, kaso hindi huminto. tpos dumating ulit means ko august 18 mlakas ulit sya, 4 days tpos tuloy tuloy parin aq dinudugo, hanggang ngaun mag september na bakit po kaya ganun.. naubos ko na ung 2 banig na pills wla parin..anu kaya to, nagpaultrasound na ko trans vaginal at sa whole abdomen ko , Norm nmn nklagay don..

      Delete
  11. Noong dec.nagpakuha ako sa iud ko pagkatapos nagpa injeck po ako dapat noong march balik ako pag pa injeck pero hindi na ako nagpa injeck dahil palagi akong nilalagnat masakit palagi katawan ko...noong march 20 ni mens ako hanggang ngung april hindi paren humento ung mens ko...ano ba ang dapat kung gawin?

    ReplyDelete
  12. Magandang umaga po tanong ko lang po ung anak ko 11years old unang regla nya po nung april 13 hanggang ngaun may dugo padin sya at sobrang lakas may buo buo pa.onetime po nahilo na sya at namutla msakit ang puson ano po bang dpat gawin

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mam parihas din po sa anak. Ko
      Anu ung ginawa niyo po. Kasi naawa Napo ako sa anak ko

      Delete
  13. halos 4 na buwan po ako hindi niregla tpos nitong 29 ng august nagkaroon napo ako kaso hanggang ngaun(sept.7) meron padin po ako at napakalakas po nag aalala napo ako ano po ba ang dapat kong gawin?

    ReplyDelete
  14. Hai po tanung ko lng po kasi neregla ako ngaun tapos huminto after 4days nerehla ako ulit at malakas normal lng pi ba ito ? Thank you po

    ReplyDelete
  15. Kakapanganak ko pa lang po 2months and a half ang baby ko.. magkaroon po ako ng men's nung September 16.. konting patak lang po nung first day, nung 2nd day po sobrang lakas hanggang sa gumamit na ako ng diaper.. the fourth day po patak patak na lang.. umabot ang men's ko na yon ng 10 days..ngayon po di pa din ako dinadatnan.. natatakot lang po ako kase baka buntis na Naman ako.. 6 days delayed na ako.. ano pong ibig sabihin nyan..

    ReplyDelete
  16. Hi po. Tanong ko lang po kasi nireregla na po ako almost 1 month paano po ba ito pahintuin? Madalas po ay malakas minsan hindi. Sana po matulungan niyo ako.

    ReplyDelete
  17. Doc tanong ko lang po,,PAANO po un pag malakas ang regla at inabot ng 23 days at sa sobrang lakas,, nanghihina na Xa at nahihilo. Kaya pinapagtake ko Xa ng ferrous sulfate pang blood vitamins.

    ReplyDelete
  18. aq din po im 45 years old...dec po d aq nag mens tpos bgo magktpusan ng january nagmens aq npakalkas nia huminto nman xa kso after 1 week my mens nnman aq...til now meron p rin aq...ntatakot n nga aq...kso wla nman aqng kkaibng nraramdaman...

    ReplyDelete
  19. mahigit isang buwan na po regla ko. bakit po ganun

    ReplyDelete
  20. Hi po 9 years old plng po anak ko niregla n sya nung November 2020.naglaktaw po cia ng buwan.medyo mataba po cia..ngaun po niregla cia mg 2 weeks bakit po kaya ganun.

    ReplyDelete
  21. Mahigit 17 days na akong nagreregla huhu. Tapos masakit sa puson, ano pong gagawin ko?

    ReplyDelete
  22. paano po mahigit isang buwan nako nireregla pano po gagawin ko?

    ReplyDelete
  23. Doc tanung ko posana anu dapat kung gawin 2weeks na ako nag rigla malakas hihina may mga buo pa last June d ako nag regla

    ReplyDelete
  24. Doc ano po ba nq qamot sakin 8 days na po akonq naqmemens paq sa umaqa po tinatanqqal ko napkin mejo malakas po mens ko .pero paq naliqo at naqnapkinpoulit ako mahina na bat po qanun? normal lanq po ba un kci nunq Last june nireqla po aq nq 2 beses sa 1buwan .

    ReplyDelete
  25. Good pm po nagstop po ako ng injectable ko nung May 2020 tapos May 2021 niregla ako tapos June-July 2021 d po ako niregla tapos ngaung Aug.po 1 week na akong nireregla puro buo buo po Ngayon lng po ako niregla ng ganito .Dati nung d pa ko nagpainjectable normal po Ang cycle ko 5 lng tapos n period ko Ngayong 45 na po ako now lng nangyari n buobuo na halos 1 week na po.wala nmn pong masakit.Ano po kaya Ang dahila .

    ReplyDelete
  26. Maam ask ko lang din po..
    Di na kasi din po huminto ang menstration ko ??
    Nag pa check nako normal naman po daw.??
    Ano po kaya ang maaari kong inuming gamot para huminto na to?? Napapagod na po akong mag napkin..
    Ilang buwan na po ito maam.?
    Sana mabasa nyo po agad ito salamat maam

    ReplyDelete
  27. Mam,ask ko lng poh kc 2 weeks poh aqu nireregla ..hindi nmn poh gaano malakas .umiinom din poh aqu ferrous sulfate...dti poh normal lng nmn regla ko 5 to 7days lng tpos n....ngaun poh Halos 5 months na every menstruation ko abot 10 to 17 days.slmt poh

    ReplyDelete
  28. naoperahan po kasi ako nong sept.24 tinanggal po kanang ovary ko dahil po may dalawang bukol . tapos po di pa ko nakakabaklik sa ospital para sa consultation po di bale po niregla po ako kahapon oct.22 pero po malakas po siya ngayon . pero bago po ako maoperahan ilang buwan din po akong di niregla since july po non

    ReplyDelete

Twitter Feed