Payo Para sa Kalusugan: Pagkain ng Homemade Meals, Nakakatulong Maiwasan ang Type 2 Diabetes

8:13:00 AM


Ang mga mahilig kumain ng lutong bahay ay may 14% lower risk na magkaroon ng type 2 diabetes kumpara sa mga laging kumakain sa fastfood at restaurant. Napag-alaman din na mas mababa ang timbang ng mga taong mas madalas kumain ng mga lutong bahay. Ang mga taong kumakain sa bahay ay mas madalas kumakain ng prutas, gulay, whole grains at mas kauntin ang naiinom na softdrinks.

You Might Also Like

0 comments

Twitter Feed