Grape Juice, Nakakatulong Makaiwas sa Sakit sa Puso

7:09:00 AM


Grape Juice, Nakakatulong Makaiwas sa Sakit sa Puso

Ayon sa pag-aaral, ang pag-inom ng red at purple grape juice ay nagdudulot ng mabuting epekto sa puso ng isang tao: Nakakabawas ito ng risk ng pamumuo ng dugo Nakakababa ng low-density lipoporotein (LDL)/bad cholesterol Nakakatulong mapigilan ang pagkasira sa ugat sa puso Nakakapanatili ng normal na blood pressure

Ang grapes o ubas ay mayamang sa antioxidants na resveratrol at flavonoids na tumutulong laban ang mga free radicals na masama sa kalusugan ng isang tao. Ang mga ito ay makikita sa balat, tangkay, dahon at buto ng ubas. Ang dark red at purple grapes ay mas maraming antioxidants. Maaari ring kumain ng sariwang prutas na ubas bukod sa grape juice.

You Might Also Like

0 comments

Twitter Feed