Health Tip Para Mapanatili ang Nutrients sa mga Gulay

12:27:00 AM



Hugasan nang mabuti ang mga gulay bago ito kainin. Kahit na ang may mga balat na gulay ay maaaring mayroong bacteria, insekto at pesticide na maaaring magdulot ng sakit. Huwag ibabad ng matagal sa tubig ang mga gulay dahil ito ay maaaring makatanggal ng mga nutrients tulad ng vitamin C.

You Might Also Like

0 comments

Twitter Feed